有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

日前，吉林延吉警方经过一番锲而不舍的搜查，终于成功解救一名被囚禁7昼夜、惨遭蹂躏的19岁女孩。女孩被解救4天后，囚禁并强奸这名女孩的嫌犯投案自首。

　　嫌犯张某是一名出租车司机，将受害人骗至家中后，多次将其强奸、猥亵，抢走其钱物，还将其剃成光头，吊在升降机上戏耍。受害女孩趁其外出之时爬到阳台上求救被路人发现，后经警方努力获救。

　　被骗

　　想看影碟 被骗到的哥家

　　据警方介绍，受害女孩全某在延吉打工谋生。8月3日12时，她待在家中无聊，就想出去租影碟回家看，她出门坐上了张某的出租车，其间向张某打听哪里有租影碟的地方。张某遂起了歹心，他自称自己以前开过影碟店，家中有很多影碟，可以便宜租给她，全某信以为真，竟然跟着张某来到他家。

　　受虐

　　可怜女孩惨遭强奸、殴打

　　没想到，张某竟然是个变态色魔!女孩全某被骗到张某家中后，张某凶相毕露，将其囚禁起来，多次强奸、猥亵受害人，还将其用绳索、手铐绑起来，吊在购买的升降机上供其玩耍、享乐。不仅如此，张某还把全某的头发剃光，不断殴打全某。从8月3日一直到被解救的8月10日7个昼夜里，全某受尽了非人的折磨。嫌犯张某还抢走了被害人的450元人民币，他每次出门时，都将全某绑在床上，令其全身无法动弹。

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