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燕麦+酸奶=年轻5岁

酸奶是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。　　燕麦酸奶面膜让你年轻5岁
　　[b]材料：[/b]燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
[b]　　做法：[/b]
　　1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
　　2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。
　　[b]使用方法：[/b]每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。
　　但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。[来源：39健康网]

我喜欢喝酸奶
o(∩_∩)o...哈哈
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难怪我老见有的客人喜欢这样吃哦